Jeder hat beim Einschlafen so seine Vorlieben - gesunde Schlafposition hin oder her. Der eine schwört auf die Rückenlage, der andere auf die Seitenlage und einige wenige auf die Bauchlage. Ist diese bevorzugte Liegeposition nicht möglich, fällt das Einschlafen oft um einiges schwerer - das ging Dir bestimmt auch schon so. Durch diese einfache Tatsache wird bereits ganz klar deutlich: Es gibt verschiedene Schlaftypen. Stellt sich nur die Frage: Gibt es auch eine ultimative, gesündeste Schlafposition? Und könnte beziehungsweise solltest Du Dir diese gesunde Schlafposition antrainieren, um Deinen Schlaf zu verbessern? Am besten, wir schauen uns das ganze Thema "gesunde Schlafposition" mal im Detail an:
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Hand aufs Herz: Wie gehst Du beim Bettwäsche Waschen vor? Einfach alles rein in die Maschine, das nächstbeste Waschmittel mit dazu und dann blind irgendeinen Knopf drücken? Naja, damit bist Du nicht alleine. Die meisten wissen beim Thema Bettwäsche waschen nicht so wirklich genau, was sie tun. Dabei ist Bettwäsche richtig waschen kein Hexenwerk. Lies einfach noch ein bisschen weiter und beachte unsere drei ultimativen "Bettwäsche waschen-Lektionen". Dann sinkst Du nach der nächsten Waschladung in ein herrlich sauberes, wunderbar duftendes und angenehm weiches Bett. Wenn das keine tollen Aussichten sind...
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Ein Matratzenkauf steht an, aber Du kannst Dich nicht richtig zwischen Natur-Latex oder Kaltschaum entscheiden? Das können wir verstehen, denn beide Matratzenarten - Matratze Kaltschaum und Matratze Natur-Latex - weisen ähnliche Eigenschaften auf. Wie so oft liegt auch im Vergleich zwischen Natur-Latex oder Kaltschaum der Teufel im Detail, was bedeutet, dass Du genau hinschauen solltest. Lass uns gemeinsam die Rohstoffe, den Herstellungsprozess und die Eigenschaften von Latex oder Kaltschaum unter die Lupe nehmen. Danach kannst Du ruhigen Gewissens Deine Entscheidung zwischen Natur-Latex oder Kaltschaum fällen.
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Die richtige Matratze für Seitenschläfer zu finden ist nicht so einfach? Doch, klar! Wenn wir Dich mit ein paar wichtigen Informationen und Insider-Tipps versorgen, findest Du sicher die passende Matratze für Seitenschläfer - ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Im Prinzip musst Du bei einer Matratze für Seitenschläfer auf zwei wichtige Dinge achten: das Material und den Härtegrad. Und dann gibt es natürlich noch das ein oder andere Extra, das aus einer tollen Matratze für Seitenschläfer eine traumhafte Wohlfühlzone macht. Wir verraten Dir sehr gerne, was Du beim Kauf Deiner Matratze für Seitenschläfer beachten solltest.
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Ein Matratzenkauf will wohl überlegt und gut recherchiert sein, davon können vor allem Allergiker, die eine Allergiker Matratze benötigen, ein Lied singen. Hast auch Du eine Allergie, die Dich in Deinem Alltag und während des Schlafens beeinträchtigt? Dann haben wir in Punkto Allergiker Matratze ein paar wichtige Informationen für Dich. Ist Deine Matratze aus dem richtigen Material gefertigt, kann das Deine Allergie mildern - das weißt Du sicher bereits. Aber welches Material ist das richtige für eine Allergiker Matratze? Um diese Frage zu klären, haben wir für Dich die wichtigsten Fakten zu den beiden gängigsten Matratzen-Materialien zusammengefasst: Kaltschaum und Latex, bzw. Naturlatex. Mit welcher Allergiker Matratze Du bald wieder traumhaft schläfst, dass erfährst Du hier:
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Raumgewicht Matratze, hast Du das schon einmal gehört? Vermutlich nicht, denn dieses Detail zur Matratze geht bei allem Interesse für das richtige Material, den optimalen Härtegrad und die verschiedenen Liegezonen oft unter. Dabei ist das Raumgewicht Matratze extrem wichtig und entscheidend für Deine Zufriedenheit mit einer neuen Matratze - und für deren Haltbarkeit. Also: Was bedeutet Raumgewicht bei Matratzen? Diese Frage möchten wir Dir gerne ausführlich beantworten, so dass Du vor dem nächsten Matratzenkauf genau weißt, auf was Du achten musst.
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Dein Schlaf ist alles andere als erholsam und Du wachst ständig mit einem verspannten Nacken auf? Das ist kräftezehrend und muss sich ändern, sonst leidet Dein Alltag darunter. Also, lass uns gemeinsam dieses Thema angehen. Beginnen wir mit einer Erkenntnis, die wir aus jahrelanger Erfahrung im Bereich Schlafen gewonnen haben: Nicht immer ist die Matratze an schlechtem Schlaf Schuld. Oft ist auch einfach das Kissen unpassend und ein neues Kissen muss her: das richtige Kopfkissen. Aber wie erkennst Du ein gutes Kopfkissen - das richtige Kopfkissen gegen Nackenschmerzen und gleichzeitig das richtige Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf? Das verraten wir Dir gerne. Mach mit uns den Kissen-Check und finde das richtige Kopfkissen für Dich!
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Du leidest unter akuten oder gar chronischen Rückenschmerzen? Dann lass uns gemeinsam etwas dagegen unternehmen und herausfinden, welche Matratze bei Rückenschmerzen für dich geeignet ist. Dazu gehen wir aber erst einmal noch einen Schritt zurück und fragen uns: "Woher kommen Deine Rückenschmerzen eigentlich?". In der Regel haben Rückenschmerzen nämlich verschiedene Ursachen. Das bedeutet, dass Du eventuell in auch in verschiedenen Bereichen Deines Lebens etwas ändern musst. Das geht über die Frage, welche Matratze bei Rückenschmerzen hilft, hinaus und erfordert einiges an Fachwissen. Also gehen wir es an:
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Bei Dir steht der Kauf einer neuen Matratze auf dem Programm? Wunderbar. Dann recherchierst Du sicher gerade eifrig zum Thema "Härtegrad Matratze" und welche Matratze am besten zu Dir passt. Dabei helfen wir Dir gerne mit unserem geballten Matratzen-Wissen... also los geht's! Vor dem Kauf einer neuen Matratze solltest Du Dir vor allem genau überlegen, welches Material und welcher Matratzen Härtegrad für Dich geeignet ist. Die gängige Einteilung beim Härtegrad Matratzen reicht von H1 bis H5. Aber was bedeutet dieser Härtegrad bei Matratzen eigentlich? Wir klären auf:
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Bei Dir steht in nächster Zeit ein Matratzenkauf auf dem Programm? Dann steckst Du sicher gerade mächtig viel Zeit in die Recherche rund um die alles entscheidende Frage: „Welche Matratze kaufen?“. In diesem Fall haben wir eine gute Nachricht für Dich: Deine Suche ist hiermit beendet. Genauer gesagt ist sie abgeschlossen, nachdem Du unseren Blogbeitrag gelesen hast. Also los geht’s…
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Beschäftigt man sich vor dem Matratzenkauf mit den unterschiedlichen Matratzenarten, kommt schnell Verwirrung auf. Es gibt mittlerweile eine solche Vielzahl an Matratzen-Typen, dass der Überblick leicht verloren geht. Wir bringen für Dich Licht ins Dunkle und zeigen Dir die unterschiedlichen Matratzenarten im Detail… damit Du Dich für Deine Traummatratze entscheiden kannst.
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