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Dir ist bei der Recherche nach einem neuen Bett oder einer neuen Matratze sicher schon einmal das Thema "Was ist ein Topper?" untergekommen. Noch vor einigen Jahren ausschließlich für Boxspringbetten reserviert, hat der Topper heute einen viel breiteren Wirkungsbereich. Mittlerweile ist er in zahlreichen Schlafzimmern anzutreffen – aus unterschiedlichen Gründen. Du kannst so etwa mit einem Topper Deiner vorhandenen Matratze ein Plus an Luxus und Hygiene verpassen. Möchtest Du erfahren, ob ein Topper auch für Dich eine lohnende Investition wäre? Dann lies einfach weiter. Wir erklären im Folgenden im Detail: Was ist ein Topper, für welche Zwecke ist er geeignet und wie sollte er aufgebaut sein. Darüber hinaus schauen wir genau, ob ein Topper auch gegen Rückenschmerzen helfen kann. Bist Du mit dabei? Dann legen wir jetzt los …
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Welche Vorteile hat das Boxspringbett gegenüber dem Lattenrost-Bett? Wenn du dich gerade auf der Suche nach einem neuen Bett befindest, kommst du um diese Frage nicht herum. Und Du wirst während deiner Recherche auf die unterschiedlichsten Meinungen treffen. Aber ist es nicht viel wichtiger, dass du das passende Bett für dich findest - egal wie laut dessen Vorteile gepriesen werden. Und vielleicht ist ja auch der ein oder andere vermeintliche Vorteil eines Boxspringbetts oder eines normalen Betts für deine individuelle Schlaf-Situation eher ein Nachteil? Lass uns daher in Ruhe alle Aspekte durchgehen, die mit der Auswahl eines neuen Bettes zusammenhängen. Und lass uns im Zuge dessen klären, wie entspannter und dadurch gesunder Schlaf für dich - ja genau für dich - aussieht. Hier kommen die Vorteile vom Boxspringbett gegenüber dem Lattenrost-Bett mal richtig übersichtlich zusammengefasst:
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Reden wir nicht lange um den heißen Brei herum: Die Nächte mit einem Baby sind anstrengend. Und - sorry, wenn wir euch da enttäuschen müssen - das hört nicht schlagartig irgendwann auf. Auch Kleinkinder haben immer mal wieder Probleme, nachts durchzuschlafen. Das kann an einem Wachstumsschub liegen, an neuen Eindrücken, oder an Erlebnissen sowie Gelerntem, das verarbeitet werden muss. In diesen turbulenten Nächten ist es natürlich wichtig, den Nachwuchs ganz nahe zu haben. Ein kurzer Händedruck, einmal streicheln oder ein kleines Liedchen und es kehrt meist schnell wieder Ruhe ein. Auch bei den Eltern - vorausgesetzt sie müssen für die Beruhigung der Kleinen nicht extra aufstehen. Und hier kommt das Familienbett ins Spiel.
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Starten wir doch gleich mit der guten Nachricht: Lattenrost einstellen ist viel leichter als Du vielleicht bis jetzt dachtest. Klar, beim Blick auf den klassischen Federholz-Lattenrost mit all seinen verschiedenen Schiebern kommt man schon ins Grübeln. Welche müssen nach außen, welche in die Mitte und wie ist eigentlich die perfekte Einstellung für mein Gewicht und meine Liegeposition? Auf all diese Fragen haben wir glasklare Antworten parat... einfach weiterlesen und gleich Schritt für Schritt Deinen Lattenrost einstellen!
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Steht der Kauf eines neuen Bettes auf dem Programm, stellt sich nahezu unweigerlich zuerst die Frage: Boxspringbett oder normales Bett - was passt besser zu mir? Bereits bevor es um Härtegrade, Materialien, Raumgewicht oder Betthöhe geht, steht diese grundsätzliche Entscheidung an, bei der wir Dich gerne unterstützen möchten. In den folgenden Minuten wirst Du alles, wirklich ALLES, über die Vor- und Nachteile zum Thema "Boxspringbett oder normales Bett" erfahren und noch dazu ein paar wichtige Insider-Schlaf-Tipps von uns bekommen. Also lass uns am besten gleich loslegen... wird Dein neues Bett ein Boxspringbett oder normales Bett?
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Von allen Schlafpositionen wird die Bauchlage am wenigsten praktiziert und gilt im Allgemeinen auch als die ungesündeste. Dennoch gibt es immerhin rund 20 Prozent, die in der Bauchlage selig schlummern - und das liegt vor allem an der passenden Bauchschläfer Matratze. Hast Du diese als Bauchschläfer nicht, sind Rücken- und Nackenprobleme sowie ein schlechter Schlaf quasi vorprogrammiert. Wir haben es hier also mit einem wichtigen Thema zu tun, das wir gerne im Detail für Dich beleuchten möchten. Bist du dabei? Dann lass uns der optimalen Bauchschläfer Matratze auf die Schliche kommen...
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Welche Bettdecke hast Du denn daheim in Deinem Bett liegen? Und noch viel wichtiger: Bist Du mit dieser zufrieden? Da es unendlich viele Deckenarten gibt, aus unterschiedlichen Materialien, mit verschiedenen Füllungen und in diversen Dicken, fällt die Entscheidung oftmals nicht leicht. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile und auch die Wahl zwischen einer Ganzjahresdecke oder einer Sommer- und Winterdecke muss gefällt werden. Wir helfen Dir gerne dabei - mit unserer praktischen Übersicht zum Thema "welche Bettdecke ist die richtige".
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Gute Matratzen zeichnen sich durch exakt vier Matratzen-Qualitätsmerkmale aus - nicht mehr, aber auch nicht weniger. Kennst Du diese Matratzen-Qualitätsmerkmale, kann beim Matratzenkauf nichts mehr schief gehen und Du wirst auf Deiner neuen Matratze traumhaft schönen Liegekomfort erleben. Stimmen diese Matratzen-Qualitätsmerkmale, heißt es darüber hinaus "bye bye Rückenschmerzen" und "hello Schlafgenuss" - denn Liegekuhlen gehören fortan der Vergangenheit an. Aber um welche Matratzen-Qualitätsmerkmale handelt es sich denn nun? Das verraten wir Dir jetzt:
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Du hattest noch nie eine Bettdecke ohne Daunen, sondern hast bisher immer auf dieses "klassische" Füllmaterial gesetzt? Das verstehen wir gut, denn schließlich ist es ein natürliches Material mit vielen positiven Eigenschaften. Allerdings ist die Gewinnung von Daunen oftmals mit erheblichem Tierleid verbunden. Da macht das Schlafen in diesen kuscheligen Decken natürlich keinen Spaß mehr. Zumal es sehr gute Alternativen gibt - und das nicht nur im Synthetik-Bereich. Wir geben Dir gerne einen Überblick über die unterschiedlichen Füllungen für Deine neue Bettdecke ohne Daunen, zeigen Dir deren Vor- sowie Nachteile und finden gemeinsam Deine neue Bettdecke für traumhafte Nächte.
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Zum Thema "wieviel Schlaf braucht man" und der heiklen Frage nach der optimalen Schlafdauer gibt es mittlerweile jede Menge Studien und Richtlinien sowie unzählige Expertenratschläge. Und dennoch: Ob Schlaf als erholsam empfunden wird, bleibt höchst subjektiv. Es gibt Kurzschläfer, die nach sechs Stunden fit aus dem Bett hüpfen, und Langschläfer, die erst nach neun Stunden in den Federn ans Aufwachen denken. Deshalb stellt sich immer wieder aufs Neue die Frage: Wieviel Schlaf braucht man eigentlich in welchem Alter?
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Matratze Probeschlafen ist besser als Probeliegen, denkst Du Dir? Da hast du vollkommen Recht. Das maximal fünfminütige Probeliegen im Matratzengeschäft kommt natürlich in keiner Weise an ein ausgiebiges Matratze Probeschlafen bei Dir zuhause heran. Dort bist Du erstens in gewohnter Umgebung, hast zweitens mehr Zeit und kannst drittens gleich unterschiedliche Schlafszenarien austesten, zum Beispiel mit und ohne Kissen. Aber wer genau bietet dieses Matratze Probeschlafen an, zu welchen Bedingungen und worauf musst Du dabei genau achten? Wir verraten Dir, wie Du mit ein paar Tricks beim Matratze Probeschlafen die perfekte Matratze für Dich findest.
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Du schläfst schon länger nicht mehr so gut und fragst Dich so langsam, wann Matratze wechseln bei Dir angesagt ist? Darauf gibt es eine kurze und eine lange Antwort. Die kurze lautet: Spätestens nach acht Jahren. Die lange geht da schon etwas mehr ins Detail und berücksichtigt sowohl Deine Liegegewohnheiten als auch Material und Aufbau Deiner Matratze sowie spezielle Bedürfnisse, zum Beispiel bei Allergien. Nehmen wir also lieber die lange Antwort auf die Frage "Wann Matratze wechseln?" und stellen damit sicher, dass Du zukünftig wieder gut schläfst und erholt aufwachst. Also lass uns gemeinsam klären, wann Matratze wechseln bei Dir ansteht.
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Bei der Suche nach einer neuen Matratze spielt natürlich die Frage "Was kostet eine gute Matratze?" eine große Rolle. Wir empfehlen Dir allerdings aus langjähriger Erfahrung, noch zweite weitere Fragen bei Deiner Recherche im Hinterkopf zu behalten, nämlich "Was bietet mir eine gute Matratze?" und "Wie lange hält eine gute Matratze?". Nur in diesem Dreiklang wirst Du die optimale Matratze mit einem idealen Preis-Leistungs-Verhältnis finden - mit der Du dann auch lange Schlaf-Freude genießen kannst. Lass uns gemeinsam diesen Fragen Punkt für Punkt auf den Grund gehen und am Ende die Antwort zu unserer Frage finden "Was kostet eine gute Matratze?":
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Heute kommen wir mal mit einem etwas außergewöhnlicherem Thema um die Ecke: dem Feng Shui Bett. Wobei... so außergewöhnlich ist es eigentlich gar nicht. Denn vermutlich kennst Du das folgende Problem auch: Trotz aller Mühen und vieler neuer Ideen wirkt Dein Schlafzimmer nicht wirklich harmonisch. Und daraus folgt, dass Du dort irgendwie nicht zur Ruhe kommst. Das kann natürlich mehrere Gründe haben, aber eine Möglichkeit zur Verbesserung deiner Schlafzimmer-Raumwirkung liegt in einer uralten chinesischen Lehre: dem Feng Shui. Wir möchten dir gerne zeigen, wie Du mit Feng Shui im Schlafzimmer - genauer gesagt mit einem Feng Shui Bett - zu mehr Ruhe und Entspannung findest. Lass uns dazu gemeinsam die wichtigsten Regeln im Feng Shui durchgehen und auf dein Schlafzimmer, Dein Feng Shui Bett anwenden.
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Das Thema "Härtegrad Matratze Kind" liegt uns am Herzen. Warum? Weil es leider oft vernachlässigt wird, obwohl zum Alter passende Kindermatratzen mit dem richtigen Härtegrad Matratze Kind maßgeblich zur Gesundheit und zur optimalen Entwicklung von Kindern beitragen. Kinder verbringen viel Zeit in ihren Bettchen. Mindestens 10 Stunden benötigen Sie, um tagtäglich Ihre Eindrücke zu verarbeiten und Gelerntes im Schlaf abzuspeichern. Mit der Zeit lässt dieses Schlafbedürfnis immer mehr nach, ist aber bis zum Teeniealter ein wichtiger Bestandteil im Leben jedes Kindes. Darum sollte natürlich auch die richtige Matratze mit dem passenden Härtegrad Matratze Kind ein wichtiger Bestandteil des Kinderzimmers sein und mit Bedacht ausgewählt werden. Zu weich, zu fest, welcher Härtegrad Matratze Kind, welches Material... gerne geben wir im Folgenden wichtige Tipps und Informationen zum richtigen Härtegrad Matratze Kind, zur optimalen Kindermatratzen-Größe und zu vielen weiteren Aspekten rund um das Thema Kinderschlaf.
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Deine Bettwäsche reinigst Du bestimmt regelmäßig in der Maschine - aber wie sieht es mit dem Bettdecke Waschen aus? Klar, die Bettwäsche hält den Großteil an Schmutz und Schweiß von Deiner Bettdecke fern, aber auch diese solltest ab und an reinigen. Wie oft Bettdecke waschen angesagt ist, verraten wir Dir gerne. Unser Empfehlung dazu lautet: Die beste Zeit zum Bettdecke Waschen ist der Jahreszeitenwechsel. Dann stellst Du vermutlich von Sommer- auf Winterbett (oder umgekehrt) um. Bevor eine der Bettdecken in den Schrank wandert, solltest Du sie unbedingt reinigen. Wie Du beim Bettdecke Waschen am besten vorgehst, zeigen wir dir jetzt Schritt für Schritt. Und ein paar praktische Alltags-Tipps gibt es gratis mit dazu. Lass uns also gleich starten!
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Du möchtest Deine Matratze reinigen, weißt aber nicht so genau, wie Du dabei vorgehen sollst? Welche Bürsten, Lappen, Sauger, Sprays oder Hausmittelchen dafür geeignet sind? Dann bist Du bei uns goldrichtig, denn genau das möchten wir Dir gerne im Detail erklären. Wir haben jetzt sozusagen ein gemeinsames Ziel: Deine Matratze reinigen. Mit unseren ultimativen Tipps und Tricks wird das Matratze Reinigen einfacher als gedacht, versprochen. Also lass uns die Ärmel hochkrempeln und direkt mit dem Matratze Reinigen loslegen!
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Gelegentlicher Nachtschweiß ist kein Grund zur Sorge - da können wir Dich gleich zu Beginn beruhigen. Denn das Schwitzen in der Nacht wie am Tag ist ein ganz normaler Vorgang, mit dem Dein Körper einen notwendigen Temperaturausgleich vornimmt. Schwitzt Du allerdings dauerhaft, häufig und vor allem nachts übermäßig, dann solltest Du den Ursachen für diesen Nachtschweiß auf den Grund gehen. Nächtliche Hyperhidrose, so nennt man das starke Schwitzen im Fachjargon, kann nämlich diverse Auslöser haben. Oftmals sorgt auch eine Kombination dieser Faktoren für den unangenehmen Nachtschweiß. Lass uns gemeinsam analysieren, warum Du in der Nacht so stark schwitzt. Dann kannst Du Deinem lästigen Nachtschweiß entgegenwirken und bald wieder ganz entspannt und ohne nächtliche Schweißausbrüche träumen.
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Jeder hat beim Einschlafen so seine Vorlieben - gesunde Schlafposition hin oder her. Der eine schwört auf die Rückenlage, der andere auf die Seitenlage und einige wenige auf die Bauchlage. Ist diese bevorzugte Liegeposition nicht möglich, fällt das Einschlafen oft um einiges schwerer - das ging Dir bestimmt auch schon so. Durch diese einfache Tatsache wird bereits ganz klar deutlich: Es gibt verschiedene Schlaftypen. Stellt sich nur die Frage: Gibt es auch eine ultimative, gesündeste Schlafposition? Und könnte beziehungsweise solltest Du Dir diese gesunde Schlafposition antrainieren, um Deinen Schlaf zu verbessern? Am besten, wir schauen uns das ganze Thema "gesunde Schlafposition" mal im Detail an:
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Hand aufs Herz: Wie gehst Du beim Bettwäsche Waschen vor? Einfach alles rein in die Maschine, das nächstbeste Waschmittel mit dazu und dann blind irgendeinen Knopf drücken? Naja, damit bist Du nicht alleine. Die meisten wissen beim Thema Bettwäsche waschen nicht so wirklich genau, was sie tun. Dabei ist Bettwäsche richtig waschen kein Hexenwerk. Lies einfach noch ein bisschen weiter und beachte unsere drei ultimativen "Bettwäsche waschen-Lektionen". Dann sinkst Du nach der nächsten Waschladung in ein herrlich sauberes, wunderbar duftendes und angenehm weiches Bett. Wenn das keine tollen Aussichten sind...
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Ein Matratzenkauf steht an, aber Du kannst Dich nicht richtig zwischen Natur-Latex oder Kaltschaum entscheiden? Das können wir verstehen, denn beide Matratzenarten - Matratze Kaltschaum und Matratze Natur-Latex - weisen ähnliche Eigenschaften auf. Wie so oft liegt auch im Vergleich zwischen Natur-Latex oder Kaltschaum der Teufel im Detail, was bedeutet, dass Du genau hinschauen solltest. Lass uns gemeinsam die Rohstoffe, den Herstellungsprozess und die Eigenschaften von Latex oder Kaltschaum unter die Lupe nehmen. Danach kannst Du ruhigen Gewissens Deine Entscheidung zwischen Natur-Latex oder Kaltschaum fällen.
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Die richtige Matratze für Seitenschläfer zu finden ist nicht so einfach? Doch, klar! Wenn wir Dich mit ein paar wichtigen Informationen und Insider-Tipps versorgen, findest Du sicher die passende Matratze für Seitenschläfer - ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Im Prinzip musst Du bei einer Matratze für Seitenschläfer auf zwei wichtige Dinge achten: das Material und den Härtegrad. Und dann gibt es natürlich noch das ein oder andere Extra, das aus einer tollen Matratze für Seitenschläfer eine traumhafte Wohlfühlzone macht. Wir verraten Dir sehr gerne, was Du beim Kauf Deiner Matratze für Seitenschläfer beachten solltest.
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Ein Matratzenkauf will wohl überlegt und gut recherchiert sein, davon können vor allem Allergiker, die eine Allergiker Matratze benötigen, ein Lied singen. Hast auch Du eine Allergie, die Dich in Deinem Alltag und während des Schlafens beeinträchtigt? Dann haben wir in Punkto Allergiker Matratze ein paar wichtige Informationen für Dich. Ist Deine Matratze aus dem richtigen Material gefertigt, kann das Deine Allergie mildern - das weißt Du sicher bereits. Aber welches Material ist das richtige für eine Allergiker Matratze? Um diese Frage zu klären, haben wir für Dich die wichtigsten Fakten zu den beiden gängigsten Matratzen-Materialien zusammengefasst: Kaltschaum und Latex, bzw. Naturlatex. Mit welcher Allergiker Matratze Du bald wieder traumhaft schläfst, dass erfährst Du hier:
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Raumgewicht Matratze, hast Du das schon einmal gehört? Vermutlich nicht, denn dieses Detail zur Matratze geht bei allem Interesse für das richtige Material, den optimalen Härtegrad und die verschiedenen Liegezonen oft unter. Dabei ist das Raumgewicht Matratze extrem wichtig und entscheidend für Deine Zufriedenheit mit einer neuen Matratze - und für deren Haltbarkeit. Also: Was bedeutet Raumgewicht bei Matratzen? Diese Frage möchten wir Dir gerne ausführlich beantworten, so dass Du vor dem nächsten Matratzenkauf genau weißt, auf was Du achten musst.
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Dein Schlaf ist alles andere als erholsam und Du wachst ständig mit einem verspannten Nacken auf? Das ist kräftezehrend und muss sich ändern, sonst leidet Dein Alltag darunter. Also, lass uns gemeinsam dieses Thema angehen. Beginnen wir mit einer Erkenntnis, die wir aus jahrelanger Erfahrung im Bereich Schlafen gewonnen haben: Nicht immer ist die Matratze an schlechtem Schlaf Schuld. Oft ist auch einfach das Kissen unpassend und ein neues Kissen muss her: das richtige Kopfkissen. Aber wie erkennst Du ein gutes Kopfkissen - das richtige Kopfkissen gegen Nackenschmerzen und gleichzeitig das richtige Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf? Das verraten wir Dir gerne. Mach mit uns den Kissen-Check und finde das richtige Kopfkissen für Dich!
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Du leidest unter akuten oder gar chronischen Rückenschmerzen? Dann lass uns gemeinsam etwas dagegen unternehmen und herausfinden, welche Matratze bei Rückenschmerzen für dich geeignet ist. Dazu gehen wir aber erst einmal noch einen Schritt zurück und fragen uns: "Woher kommen Deine Rückenschmerzen eigentlich?". In der Regel haben Rückenschmerzen nämlich verschiedene Ursachen. Das bedeutet, dass Du eventuell in auch in verschiedenen Bereichen Deines Lebens etwas ändern musst. Das geht über die Frage, welche Matratze bei Rückenschmerzen hilft, hinaus und erfordert einiges an Fachwissen. Also gehen wir es an:
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Bei Dir steht der Kauf einer neuen Matratze auf dem Programm? Wunderbar. Dann recherchierst Du sicher gerade eifrig zum Thema "Härtegrad Matratze" und welche Matratze am besten zu Dir passt. Dabei helfen wir Dir gerne mit unserem geballten Matratzen-Wissen... also los geht's! Vor dem Kauf einer neuen Matratze solltest Du Dir vor allem genau überlegen, welches Material und welcher Matratzen Härtegrad für Dich geeignet ist. Die gängige Einteilung beim Härtegrad Matratzen reicht von H1 bis H5. Aber was bedeutet dieser Härtegrad bei Matratzen eigentlich? Wir klären auf:
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Bei Dir steht in nächster Zeit ein Matratzenkauf auf dem Programm? Dann steckst Du sicher gerade mächtig viel Zeit in die Recherche rund um die alles entscheidende Frage: „Welche Matratze kaufen?“. In diesem Fall haben wir eine gute Nachricht für Dich: Deine Suche ist hiermit beendet. Genauer gesagt ist sie abgeschlossen, nachdem Du unseren Blogbeitrag gelesen hast. Also los geht’s…
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Beschäftigt man sich vor dem Matratzenkauf mit den unterschiedlichen Matratzenarten, kommt schnell Verwirrung auf. Es gibt mittlerweile eine solche Vielzahl an Matratzen-Typen, dass der Überblick leicht verloren geht. Wir bringen für Dich Licht ins Dunkle und zeigen Dir die unterschiedlichen Matratzenarten im Detail… damit Du Dich für Deine Traummatratze entscheiden kannst.
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