verstellbarer lattenrost

Kollektion: Lattenrost

In Kombination mit unserer Matratze beeinflusst der Lattenrost maßgeblich den Liegekomfort und den Härtegrad in unserem Bett. Entdecke eine hochwertige Auswahl an klassischen Lattenrosten oder exklusiven Tellersystemen.

  • JONA Lattenrost Basis
     

    Bio Premium Lattenrost BASIS

    das Plus an Schlafkomfort, belebt Deine Matratze

    ab 544,- inkl. MwSt.

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  • JONA Lattenrost Plus
     

    Bio Premium Lattenrost PLUS

    wunderbar fluffig und leicht, hygienisch

    ab 239,-
    inkl. MwSt.

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  • JONA Lattenrost Flex verstellbar
     

    Bio Premium Lattenrost FLEX

    beruhigender Zirbenduft, feuchtigkeitsregulierend

    ab 219,- inkl. MwSt.

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    RELAX 2000 Tellersystem

    wunderbar fluffig, weich & sehr atmungsaktiv

    ab 169,-
    inkl. MwSt.

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    RELAX 2000 Tellersystem mit Schulterabsenkung

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Die Relax Schlafstudie

Eine Studie des Zentrums für Schlafmedizin in Berlin bestätigt die positive Wirkung des Bettsystemes Relax 2000. Das Bettsystem Relax 2000 steht für perfekten Schlafkomfort. Die dreidimensionalen beweglichen Spedzialfederkörper passen sich punktelastisch an und können somit Entspannung und erholsamen Schlaf bieten.

Studie: Zentrum für Schlafmedizin, BerlinExperte: Dr.med Ralf Warmuth

  • Von Experten empfohlen

    Das RELAX 2000 Bettsystem wurde vom Institut für Gesundheit und Ergonomie als ergonomisches Produkt zertifiziert.

  • Die RELAX Schlafstudie

    Eine Studie des Zentrums für Schlafmedizin mit Dr. med Ralf Warmuth bestätigt die positive Wirkung des Bettsystems 2000.

  • Kann Deine Wirbelsäule entspannen

    Die Tellersysteme passen sich perfekt an jede Körperform an und unterstützt Deine Wirbelsäule. Gleichmäßige Druckverteilung gegen Schmerzen.

Die Basis für erholsamen Schlaf: Dein Lattenrost-Ratgeber

Ein guter Lattenrost ist die Basis für erholsamen Schlaf. Er sorgt für eine optimale Unterstützung der Wirbelsäule, entlastet den Körper und verbessert das Klima im Bett. Doch welcher Lattenrost ist der richtige? In unserem Ratgeber erfahren Sie, worauf Sie achten müssen – passend zu Ihrer Schlafposition, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Matratze.

Häufige Fragen und Antworten

Welcher Lattenrost ist der beste für Seitenschläfer?

Seitenschläfer benötigen eine besonders flexible Schulterzone, damit die Schulter sanft einsinken kann. Unsere Bio Premium PLUS und Bio Premium FLEX Lattenroste verfügen über geschlitzte Federleisten im Schulterbereich – ideal für eine ergonomische Liegeposition. Noch punktelastischer ist das RELAX 2000 Tellersystem mit Schulterabsenkung für maximalen Komfort.

KANN DER LATTENROST BEI ALLEN BETTARTEN VERWENDET WERDEN?

Der Lattenrost Relax 2000 ist vielseitig einsetzbar und passt zu den meisten Bettgestellen. Es ist jedoch wichtig, die Größe und das Gewicht des Lattenrostes sowie die Kompatibilität mit Deinem Bettgestell zu überprüfen, um die bestmögliche Unterstützung und Stabilität zu gewährleisten.

WIE WIRKT SICH DER LATTENROST AUF DIE MATRATZENLEBENSDAUER AUS?

Ein hochwertiger Lattenrost aus Massivholz unterstützt die Matratze optimal und kann dazu beitragen, die Lebensdauer Ihrer Matratze zu verlängern. Er sorgt für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und eine ausreichende Belüftung der Matratze.

BENÖTIGE ICH FÜR DEN AUFBAU SPEZIELLES WERKZEUG?

Für das Einstellen benötigst Du kein Werkzeug, da der Lattenrost vormontiert geliefert wird.

Welche Arten von Lattenroste gibt es?

Grundsätzlich unterscheidet man zwischen klassischen Lattenrostsystemen mit Leisten und modernen Tellersystemen. Beide Varianten haben ihre Vorteile – je nachdem, welche Ansprüche Sie an Komfort, Ergonomie und Preis stellen.

Klassischer Lattenrost

Ein Lattenrost mit Federleisten ist der Klassiker im Schlafzimmer. Er besteht aus einem stabilen Rahmen mit elastischen Holzleisten, die flexibel auf Ihr Körpergewicht reagieren. Bei hochwertigen Modellen sind die Leisten in verschiedene Liegezonen unterteilt – so wird Ihr Körper dort gestützt, wo es nötig ist, und entlastet, wo Sie einsinken sollen.

Vorteile:
Attraktiver Preis: Ideal für alle, die gute Qualität zu einem fairen Preis suchen.
Zonen-Komfort: Unsere Bio Premium Modelle bieten Becken- und Schulterzonen für bessere Ergonomie.
Verstellbarkeit: Je nach Modell (z. B. Bio Premium FLEX) lässt sich Kopf- und Fußteil an Ihre Wünsche anpassen – für noch mehr Liegekomfort.


RELAX 2000 Tellersystem

Das RELAX 2000 Tellersystem setzt auf modernste Ergonomie: Statt Leisten kommen hier bewegliche Holzteller zum Einsatz. Jeder einzelne Teller passt sich dreidimensional Ihrem Körper an – unabhängig von Schlafpositionen oder Dem Gewicht.

Vorteile:
Perfekte Körperanpassung:
Die Teller reagieren einzeln auf Druck – für punktgenaue Unterstützung.
Besonders rückenschonend: Unsere Empfehlung bei Rückenproblemen, Verspannungen oder Bandscheibenbeschwerden.
Mit Schulterabsenkung für Seitenschläfer: Optional erhältlich mit integrierter Schulterabsenkung – diese ermöglicht zusätzliche 5 cm Einsinktiefe im Schulterbereich und entlastet die Wirbelsäule optimal. Ideal für Menschen mit breiten Schultern oder Schulterbeschwerden.
Natürlich & schadstofffrei: Aus massivem Buchenholz, ganz ohne Metall oder chemische Zusätze.

Welcher Lattenrost passt zu meiner Schlafposition?

Lattenrost für Seitenschläfer

Wer überwiegend auf der Seite schläft, braucht vor allem eines: eine flexible Schulterzone, in die die Schulter gut einsinken kann. Nur so bleibt die Wirbelsäule gerade und entspannt – andernfalls kann es zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder Lendenbereich kommen.
Unsere Empfehlung für Seitenschläfer:
Bio Premium PLUS:
Mit seinen geschlitzten Federleisten in der Schulterzone passt sich der Lattenrost gut an Deine Seitenlage an. So liegst Du angenehm weich im Schulterbereich – ohne dabei auf Stabilität im Becken zu verzichten.

Bio Premium FLEX: Dieses Modell bietet zusätzlich die Möglichkeit, Kopf- und Fußteil individuell zu verstellen. Ideal, wenn Du Deine Liegeposition gerne flexibel an Deine Bedürfnisse anpasst – zum Beispiel zum Lesen oder zur Entlastung der Beine.

RELAX 2000 mit Schulterabsenkung:
Das RELAX 2000 Tellersystem bietet Dir eine besonders flexible Lagerung der Schulter: Durch die spezielle Schulterabsenkung können die Elemente in diesem Bereich bis zu 5 cm tiefer einsinken. Das sorgt für ein weiches Liegegefühl – besonders dann, wenn Du breite Schultern hast oder Dir in Seitenlage mehr Bewegungsfreiheit wünschst.


Lattenrost für Rückenschläfer

Rückenschläfer profitieren von einem Lattenrost, der das Becken gut stützt und gleichzeitig Schultern und Lendenbereich sanft entlastet. Wichtig ist eine ergonomische Form der Wirbelsäule – also kein zu tiefes Einsinken, aber auch kein Hohlkreuz.
Unsere Empfehlung für Rückenschläfer:
Bio Premium Basis: Dieser Lattenrost verfügt über eine individuell einstellbare Beckenkomfortzone. Du kannst die Festigkeit in diesem Bereich anpassen – je nachdem, wie viel Unterstützung Du brauchst.

Bio Premium FLEX: Zusätzlich zur verstellbaren Beckenkomfortzone kannst Du bei diesem Modell Kopf- und Fußteil manuell anpassen. Das ist besonders praktisch, wenn Du gerne im Bett liest oder Dir eine flexible Liegeposition wünschst – für mehr Komfort im Alltag.

RELAX 2000 (mit oder ohne Schulterabsenkung):
Das RELAX 2000 Tellersystem passt sich durch seine punktelastischen 3D-Federelemente sehr fein an Deine Körperform an. Besonders im Lendenbereich sorgt es für eine gleichmäßige Unterstützung – und passt sich dabei jeder Bewegung an. Auch ohne Schulterabsenkung ist dieses Modell ideal für Rückenschläfer.

Lattenrost für Bauchschläfer

Bauchschläfer sollten besonders darauf achten, dass Becken und Bauchbereich nicht zu tief einsinken, da sonst ein unnatürliches Hohlkreuz entstehen kann. Eine feste Liegefläche sorgt für mehr Stabilität und schützt die Wirbelsäule vor Überlastung.
Unsere Empfehlung für Bauchschläfer:

Bio Premium Basis: Dieser Lattenrost bietet eine eher feste Unterstützung ohne ausgeprägte, weiche Komfortzonen. Dadurch bleibt Deine Liegefläche stabil.

RELAX Tellersystem: Auch das RELAX Tellersystem eignet sich für Bauchschläfer – vor allem, weil sich die Festigkeit der einzelnen Teller individuell anpassen lässt. Wenn Du im Beckenbereich eine etwas festere Einstellung wählst, sorgt das für eine stabile Lagerung und unterstützt Deine Liegeposition in Bauchlage optimal.

Welche Matratze passt zu welchem Lattenrost?

Lattenroste mit Federleisten

Diese klassischen Lattenroste sind mit fast allen gängigen Matratzenarten kompatibel – etwa Kaltschaum, Latex oder Taschenfederkern. Wichtig ist vor allem ein enger Leistenabstand (idealerweise unter 4–5 cm), damit die Matratze gleichmäßig gestützt wird und nicht durchhängt.
Achte bei der Kombination darauf, dass die Matratze elastisch genug ist, um auf die verschiedenen Zonen des Lattenrosts reagieren zu können. Zu harte oder sehr dicke Matratzen (z. B. über 25 cm) können diese Wirkung abschwächen.

Tellersysteme

Tellersysteme wie unser RELAX 2000 bieten Dir ein besonders punktelastisches Liegegefühl. Die beweglichen 3D-Teller passen sich exakt an Deine Körperkonturen an – und das funktioniert am besten mit einer Matratze, die ebenfalls flexibel und anpassungsfähig ist. Ideal sind Matratzen aus Naturlatex oder hochwertigem Kaltschaum, da sie jede Bewegung der Teller fein mitgehen.

Unser RELAX Tellersystem in Kombination mit der RELAX Naturlatex-Matratze ist besonders stimmig – so erhältst Du ein perfekt aufeinander abgestimmtes Bettsystem. Die Matratze ist in drei verschiedenen Härtegraden erhältlich, sodass Du genau den Liegekomfort wählen kannst, der am besten zu Dir passt.

Unser Tipp für Dich:

Wenn Du bereits eine Matratze hast, prüfe, ob sie sich gut an den Lattenrost anpasst und flexibel genug ist. Wenn Du neu kombinierst, lohnt sich eine Matratze, die perfekt mit dem gewählten Lattenrost harmoniert – gerne beraten wir Dich dabei persönlich.

Checkliste: Was solltest Du vor dem Kauf eines Lattenrosts beachten?

  • Schlafposition analysieren: Rücken, Seite oder Bauch?
  • Matratze prüfen: Passt der Lattenrost zur vorhandenen Matratze?
  • Komfortwunsch definieren: Verstellbar, punktelastisch, weich oder fest?
  • Gesundheitliche Bedürfnisse berücksichtigen: Rückenschmerzen, Schulterprobleme
  • Budget & Langlebigkeit abwägen: Investition in besseren Schlaf

  • Holz Lattenrost - welches Modell passt zu mir?

    Bist Du auf der Suche nach einem passenden Holz Lattenrost für Dein Bett und Deine Matratze? Dann bist Du sicher bereits über sehr unterschiedliche Modelle gestolpert und fragst Dich nun, welcher Holz Lattenrost am besten zu Deinen Bedürfnissen passt. Wir geben Dir gerne eine Übersicht über die unterschiedlichen Varianten und erklären Dir deren Vor- sowie Nachteile. Das Ziel: Am Ende dieses kurzen Textes weißt Du ganz genau, welchen Holz Lattenrost Du Dir nun kaufen musst. Lass uns am besten sofort beginnen.

  • Der Standard: starrer Holz Lattenrost (flach)

    Den ganz "normalen" starren und flachen Lattenrost kennst Du sicher. Er besteht aus einem Rahmen, an dem die einzelnen Latten fixiert sind. Manchmal sind die Latten dabei direkt am Gestell fixiert, manchmal werden sie aber auch durch Kappen mit dem Gestell verbunden. Das sorgt dann für eine gewisse Federung – je nach Modell stärker oder schwächer ausgeprägt – und zusätzlich für eine geringfügige Höhenanpassung. In der Regel sind diese Lattenroste mit Rahmen und Federung auch in verschiedene Liegezonen eingeteilt, meist in sieben Stück. Die unterschiedlichen Bereiche (Kopf & Nacken, Schulter, Lendenwirbel, Becken, Oberschenkel, Wade, Fuß) haben dann unterschiedliche Härtegrade, um die Körperregionen passgenau zu unterstützen. Leider sind diese starren Rahmenroste oft schwer und immer unhandlich, d. h. bei Umzügen ein Graus und einfach zum Verstauen auch sehr schlecht geeignet. Sollte das für Dich ein Problem darstellen, gibt es aber gute Alternativen – z. B. einenpraktischen Rollrost.

  • Die praktische Alternative: einfacher Rollrost

    Vor allem, wenn Du beim Kauf Deiner Matratze auf beste Qualität und hohe Punktelastizität geachtet hast, ist ein einfacher, flacher Lattenrost die optimale Wahl für Dich. Dieser kann dann sogar ein Rollrost-Lattenrost sein, denn er übernimmt in Deinem Bett "nur" die zweite Geige. Die erste Geige wird von Deinerhochwertigen Matratzegespielt, die Dich durch ihr punktelastisches Material sowie eine 7-Zonen-Einteilung perfekt unterstützt und optimal einsinken lassen kann. Auch die Stiftung Warentest hat vor ein paar Jahren in einem großen Versuch überprüft, ob man auf einem Rost mit viel Klimbim wirklich besser schläft, als auf einem einfachen Holz Lattenrost oder Rollrost. Das Ergebnis: Ein klares Nein. Mehr sogar: Flache Lattenroste, genauer gesagt ein flacher Holz Lattenrost eignet sich besser als Unterlage für eine normal dicke Matratze, da die Federung oder zusätzliche Funktionen von komplexeren Lattenrosten die Eigenschaften der Matratze verfälschen können. Ein starrer Rollrost hingegen lässt die unterstützenden Eigenschaften sowie die Zonierung der Matratze voll zur Geltung kommen. Unser erstes Fazit lautet also: Die Matratze ist entscheidend, der Rost spielt eher eine Nebenrolle. Insofern punktet bei der Frage "Rollrost oder Lattenrost" der Rollrost.

  • Der Klassiker: Rolllattenrost 90x200

    Je nach Breite Deines Bettes suchst Du nun Deinen neuen Holz Lattenrost aus. Der Standard ist hier sicher ein Holz Lattenrost 90x200 für ein Einzelbett, bzw. ein Lattenrost 90x200 2er Set für ein King Size Doppelbett. Benötigst Du für ein Queen Size Doppelbett einen Rollrost 140x200 oder einen Rollrost 160x200, wirst Du bei uns zwei Lattenroste erhalten, damit die Stabilität beider Lattenroste optimal gewährleistet ist. Natürlich gibt es auch Sondermaße, z. B. den Lattenrost 90x210 oder einen Lattenrost 120x220 für übergroße Betten. Diese Lattenroste sind allerdings etwas schwieriger zu finden, oft sogar nur als Sonderanfertigung erhältlich. Bei Fragen rund um das Thema Lattenroste helfen wir Dir hier natürlich sehr gerne weiter!

  • Die 5 wichtigsten Eigenschaften guter Lattenroste:

    1. Passender Abstand zwischen den Latten: Der Abstand zwischen den Lattenrost-Holzlatten ist ein wichtiger Aspekt, um sowohl die Atmungsaktivität als auch die Stabilität zu gewährleisten. Ist der Abstand zu groß, verliert der Holz Lattenrost einiges von seiner Stützfunktion. Ist der Abstand zu klein, zirkuliert die Luft nicht mehr ausreichend. Ein gutes Mittelmaß ist also gefragt. Und wo genau liegt das? Nach unserer Erfahrung bei etwa vier Zentimetern.

    2. Hochwertiges Massivholz: In Punkto Nachhaltigkeit und Langlebigkeit kann einfach kein anderes Material massivem Echtholz das Wasser reichen. Und genau aus diesem Grund fertigen wir bei JONA unsere Betten und Lattenroste auch ausschließlich aus diesem natürlichen Rohstoff. Genauer gesagt: Unsere Lattenroste werden aus 100% Weißbuchenholz gefertigt, für unsere Betten verwenden wir 100% Eichenholz. Darüber hinaus bietet Massivholz noch weitere Vorteile. Es ist beispielsweise antistatisch und kann die Feuchtigkeit in Deinem Schlafzimmer ausgleichen und für ein gesundes Raumklima sorgen.

  • 3. Hohe Belastbarkeit: Kaufst Du Dir einen Holz Lattenrost, ist seine Belastbarkeit durch das massive Material meist sehr hoch. Wirf aber bitte dennoch einen Blick auf die Herstellerangaben. Die Flächenlast gibt an, mit welchem Gewicht Du Deinen neuen Rost belasten darfst. Sie sollte bei bis zu 200 Kilogramm liegen.

    4. Rutschfeste Verbindung der einzelnen Latten: Bei einem Rollrost sind die einzelnen Latten meist durch ein Textilband verbunden. Dieses muss natürlich besonders robust und reißfest sein, aber auch einen guten Anti-Rutsch-Effekt bieten. Wir verwenden hierfür ein natürliches Webband, in das die zusätzlich seitlich abgeschrägten Latten eingefasst werden. Auf diese Weise verrutscht oder wackelt garantiert nichts.

    5. Metallfreie Konstruktion: Vor allem sensible Schläfer können von einem Lattenrost ohne Metall profitieren. Und selbst für unempfindliche Menschen sind metallfreie Lattenroste eine gute Wahl – zumal bei einem Rollrost wirklich kein Metall zum Einsatz kommen muss. Verbindungen mit Schrauben oder Nägeln sind hier nicht nötig und würden nur das hochwertige Holz schädigen. Also, achte einfach mal drauf, ob Dein neuer Lattenrost metallfrei ist bzw. sein kann.

  • Das Plus an Komfort: doppelter Lattenrost

    Für alle, denen das Liegegefühl auf einem einfachen Holz Lattenrost zu hart ist, haben wir unserendoppelten Naturlatex-Lattenrostentwickelt. Er sorgt durch den Naturlatex-Puffer für ein noch angenehmeres Einsinken, ohne dabei einen Federungs-Effekt zu haben, wie es beim Holz Lattenrost mit Kappen-Konstruktion vorkommt. Eine optimale Belüftung und hohe Stützkraft kommt natürlich auch hier nicht zu kurz. Ein weiteres Plus: Der werkzeuglose Aufbau, wie man ihn auch von einem schlichten Rollrost gewohnt ist. Auch der doppelte Holz Lattenrost mit Naturlatex-Puffer kann nämlich einfach aufgerollt werden. Wer also einen praktischen, stabilen Holz Lattenrost haben möchte, der aber dennoch ein schönes Einsinken ermöglicht, für den könnten doppelte Lattenroste eine gute Wahl sein.

  • Das Sondermodell: Holzlattenrost mit Funktionen

    Zum Schluss möchten wir natürlich auch noch auf die komplexeren Holz Lattenroste eingehen, denn von diesen gibt es zahlreiche Varianten. Sicher hast Du sie bei Deiner Recherche bereits entdeckt: Holz Lattenroste mit Tellern, Schiebern, extra Federung oder verstellbaren Kopf- und Fußteilen. Oftmals klingen die angepriesenen Extras erstmal sehr schlüssig. Das Problem an diesen vielen Einstellungsmöglichkeiten und Funktionen am Holz Lattenrost ist aber: Wer weiß schon, wie er das genau justieren muss? Es gibt Lattenroste mit nahezu unzähligen, dreidimensional einstellbaren Tellern – und das auch noch auf unterschiedliche Zonen verteilt. Für das Anpassen bekommst Du eine grobe Anleitung, aber wie sich die vorgenommenen Einstellungen dann, vor allem im Zusammenspiel mit Deiner Matratze, wirklich auswirken, das ist sicher eine Überraschung. Und beim Thema Schlaf finden wir Überraschungen nicht so gut... Also lautet ganz zum Schluss unser Fazit: Lieber eine sehr gute Matratze auf einen einfachen, robusten Holz Lattenrost legen, als mit einem komplizierten Holz Lattenrost auf die Verbesserung der Liegeeigenschaften einer Matratze zu hoffen.

  • Kurz & knapp: Deine Checkliste für den Holz Lattenrost Kauf

    - Dein Rost sollte unbedingt aus massivem Holz sein.

    - Der Holz Lattenrost kann gerne ein praktischer Rollrost sein – komplizierte Funktionen verbessern nicht Deinen Liegekomfort.

    - Achte bitte auf den Lattenabstand. Beim Holz Lattenrost sind etwa 4 Zentimeter optimal, um eine gute Belüftung und gleichzeitig eine hohe Stabilität zu gewährleisten.

    - Ein Holz Lattenrost ist meist hinreichend robust. Schau trotzdem mal auf das angegebene Belastungsgewicht. Es muss bei bis zu 200 Kilogramm liegen.

    - Die Latten Deines Rollrostes sollten durch ein robustes Webband miteinander verbunden sein, um Wackeln und Verrutschen zu verhindern.

    - Wer gerne einen Tick weicher liegt, der kann einen doppelten Roll-Lattenrost nutzen. Bei dieser Holz Lattenrost-Variante sorgt ein Naturlatex-Puffer für Elastizität und ein angenehmes Einsinken.